V navalu navdiha sem se lotila kar dveh podvigov brez ogljikovih hidratov.
1. podvig: Porova juha Trnovo (po Vidi)
Za zdravo juhico nabavi:
- por
- olivno olje
- 100 g stročjega fižola
- en paradižnik
- eno jajce (Vida sicer zahteva dve prepeličji, ampak bo stara dobra kokoškina čisto ok)
- žličko curryja
- sol
- poper
Por razpolovimo po dolgem in narežemo na kolobarje. Pocmarimo ga na olju, dodamo olupljen, na kocke narezan paradižnik. Pridružimo še na koščke narezan stročji fižol in zalijemo z vodo, dodamo začimbe (lahko pogoljufamo z zelenjavno kocko) in kuhamo kakšnih 15 minut. Na koncu dodamo jajce in počakamo, da zakrkne.
2. podvig: Kokosov piščančji file
Na maminem vrtu na skrivaj narabutaš mlado eko zelenjavo:
- korenje,
- bučke in
- kumare.
V trgovini kupiš:
- piščančji file (pol komada),
- kokosovo mleko,
- šampinjone,
- sol,
- poper.
V shrambi najdeš vrečko curryja, ki si jo pritovoril lani iz Barcelone.
Piščančji file narežeš na majhne koščke, soliš, popraš in ga za pol ure vtakneš v hladilnik, temeljito politega s kokosovim mlekom. Segreješ vok in vanj zabrišeš pozabljenega piščanca s kokosovim mlekom vred. Dodaš korenje in oboje cmariš kakšnih sedem minutk (vmes, če si kadilec, mirno pokadiš cigareto), čez nekaj minut dodaš še bučke in kumare. Po petih minutah butneš not še dve žlički curryja in na rezine narezane šampinjone. Vztrajaš še en komad na radiu. Voila!
5 comments:
Mmmm... ta druga opcija popolnoma brez pripomb!! (vok kuhinja by Jare je tudi nas danes obiskala :))
Morava kdaj izmenjat nasvete za optimalni izkoristek voka. :) Kaj pa je vok kuhinja by Jare pripravila?
Ah, enostava klasika... Kitajska zelenjava iz Hoferja (s tem, da odstranim kolikor je možno tiste drevesne gobe in stročji fižol (ki je hkrati edini moj minus pri tvoji porovi juhi :)), popečen piščanec (tokrat na žalost brez olivnega olja s česnom, ker ga je zmanjkalo), arašidi (nesoljeni), soja, sladko-kisla omaka (instant, jebat ga), čisto navadni beli riž. Chinese fast food bolj kot ne. Je pa bilo dobro :))
Dobro se sliši. Ne maraš stročjega fižola? Hm. S čim pa potem kislo smetano ješ? :)
BTW, Lidl ima odličen riž basmati. Idealen za k takim azijskim eksperimentom.
Post a Comment